在这周已经是过中国的传统节日春节了，也是很多人休息、旅游的时候，吃喝那些总是难免的，欢欢喜喜过大年，气氛要热闹，而身体也要扛得住吵闹、熬夜、吃喝，才能真正的欢乐起来。这周你会过个舒舒服服的欢乐年吗？
　　下面就随张盛舒一起去看看这周十二星座的健康如何吧！

　　白羊座
　　健康指数：
　　身体状况不会出现什么异常，不过应注意在活动中保护好你的关节。

　　开运饮食：
　　核桃仁有利于滋补肝肾、强筋健骨，对保护关节、骨组织很有帮助。

　　健身保健：
　　练练杠铃操，会让你快速塑型，并提升你的骨质密度，让你更结实。

　　健康休闲：
　　找些人去公园踢毽子，既能娱乐心情，还有效地提高腿部关节的柔韧性和身体灵活度。

　　金牛座
　　健康指数：
　　本周你健康状况较差，身体抵抗力偏弱，若常处于高温下，容易体虚头痛。

　　开运饮食：
　　本周身子较为虚弱，可多喝当归红枣汤，有补气补血的功效。

　　健身保健：
　　本周不适宜做剧烈运动，应该尝试些安静一点的运动，例如：打桌球。

　　健康休闲：
　　闲暇之时可以看看艺术展，既可以开阔思维，又可以培养情操。

　　双子座
　　健康指数：
　　对于个人健康有些掉以轻心，患病者需要坚持配合治疗，以免旧的伤痛复发。

　　开运饮食：
　　用脑过度时不妨吃几颗夏威夷果，可起到改善脑部营养的作用，对你的大脑很有益处。

　　健身保健：
　　本周在家里可用健身球进行锻炼，可提高柔韧性、平衡性以及心肺功能。

　　健康休闲：
　　空闲时可找几个朋友一起在家打扑克牌，有益智、增进友情的作用。

　　巨蟹座
　　健康指数：
　　心情舒畅，身体健康。但别总窝在室内吹空调，多散散步对身体有益。

　　开运饮食：
　　本周冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运，还能健脾利尿，清热去火。

　　健身保健：
　　赤足踏石健身是本周的保健运动，刺激按摩足部，达到健身功效。

　　健康休闲：
　　休息日和小朋友一起到公园喂喂鸽子、划划船，会获得快乐心情。

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